web counters

Self Improvement

Mindfulness, Self Improvement, Stories

Yang Membuat Hidup Nikmat, Bukan Apa yang Ada di Piringmu

“Satu-satunya cara untuk hidup adalah dengan menerima setiap menit sebagai keajaiban yang tidak dapat diulang.” – Tara Brach Pagi itu, saat saya sedang jogging, ada sebuah pemandangan unik dan cukup spesial yang membuat saya berhenti sejenak. Rasanya sayang untuk dilewatkan begitu saja. Dan dari situlah inspirasi tulisan ini muncul. Saya

Selengkapnya...
Opinion, Self Improvement

Hasil Negosiasi Indonesia-Amerika: Pelajaran Berharga, Pentingnya Skill Negosiasi

Hasil negosiasi antara Amerika Serikat dan Indonesia cukup mencengangkan. Indonesia dikenakan tarif impor sebesar 19%, sementara Amerika justru mendapat tarif 0%. Meskipun ada penurunan tarif dari yang sebelumnya 32%, tetap saja hasil ini terkesan merugikan Indonesia. Hal ini disampaikan oleh Direktur Eksekutif Center of Economic and Law Studies (Celios), Bhima

Selengkapnya...
Self Improvement, Stories

Sudahkah Kita Menjadi Diri Sendiri? Tanpa Terlalu Memikirkan Komentar Orang Lain!

  “Kamu itu badannya terlalu gemuk lho. Mbok ya diet dikit biar kelihatan ganteng.” “Kalau nggak kerja kantoran, hidupmu mau jadi apa?” “Loh, kuliah tinggi-tinggi kok ujung-ujungnya malah jualan?” “Bajumu gitu-gitu terus, nggak bosen?” “Kenapa sih milih hidup kayak gitu?” “Kamu tuh terlalu idealis.” “Udahlah, realistis aja. Ikut arus.” “Kapan

Selengkapnya...
Mindfulness, Self Improvement

4 Cara Merapikan Pikiran yang Berantakan (Ruwet)

Aku yakin pasti kamu pernah, merasa pikiran benar-benar berantakan? Rasanya seperti ada benang kusut di dalam kepala, ruwet, sumpek, dan nggak karuan. Pokoknya penuh banget. Entah karena pekerjaan, masalah pribadi, atau hal-hal lain yang datang bertubi-tubi. Semua itu bisa bikin kepala jadi kalut, dan akhirnya kita sulit berpikir jernih. Hal

Selengkapnya...
Self Improvement

Apa yang Ingin Kamu Kerjakan Saat ini? : Refleksi Diri untuk Menemukan Hal yang Esensial

Beberapa waktu lalu saya membaca buku Essentialism karya Greg McKeown dan jujur, rasanya seperti ditampar. Buku ini menyadarkan saya tentang betapa banyak aktivitas yang saya lakukan setiap hari, ternyata bukan hal yang benar-benar penting. Ada satu pertanyaan dari buku itu yang bikin saya terdiam cukup lama: “Apa yang sebenarnya ingin

Selengkapnya...
View More