web counters

Tag: self improvement

Mindfulness, Self Awareness

Demi Kewarasan, Kesehatan Mental & Produktifitas, Kita Perlu Mengontrol Penggunaan Gadget

Banyak sekali kajian ilmiah yang meneliti soal penggunaan gadget yang berlebihan akan menimbulkan dampak negatif, baik kesehatan, dan mental. Malas, pusing, depresi, kelelahan, kurang tidur dan penurunan kemampuan kognitif, itu semua salah satu contoh efek dari penggunaan gadget yang berlebihan. Kalau dari aku sih, setiap kali saya over penggunaan gadget

Selengkapnya...
Self Improvement

Hati-Hati dalam Mengkritik, Bukannya Membangun, tapi Malah Menyingung

Membaca buku karya dari Dale Carnegie yang seminggu kemarin aku dapatkan dari kakaku menjadi lebih mengerti lagi soal berhubungan dengan manusia. Aku merasa sangat bersyukur sekali dijinkan Alloh bisa membaca buku yang fenomenal ini. Karena bagi yang demen banget baca buku bertemakan Self Improvement, rasanya kurang afdol gitu kalau belum

Selengkapnya...
View More