web counters

Tag: mengenal diri sendiri

Self Awareness, Self Improvement

Apa Tujuan Hidup Anda? Memahami & Cara Menentukan Tujuan Hidup

Judul diatas adalah pertanyaan sederhana sebagai pembuka. Namun, untuk menjawab pertanyaan tersebut perlu Anda renungkan secara mendalam. Karena ini tentang kehidupan Anda, ini tentang tujuan akhir yang ingin Anda tuju. Seorang dianggap bisa kenal dengan dirinya sendiri salah satunya adalah memiliki tujuan hidup yang jelas. Kalau dia sendiri aja belum

Selengkapnya...
Mindfulness, Self Awareness

Demi Kewarasan, Kesehatan Mental & Produktifitas, Kita Perlu Mengontrol Penggunaan Gadget

Banyak sekali kajian ilmiah yang meneliti soal penggunaan gadget yang berlebihan akan menimbulkan dampak negatif, baik kesehatan, dan mental. Malas, pusing, depresi, kelelahan, kurang tidur dan penurunan kemampuan kognitif, itu semua salah satu contoh efek dari penggunaan gadget yang berlebihan. Kalau dari aku sih, setiap kali saya over penggunaan gadget

Selengkapnya...
View More