web counters
Mindfulness, Self Awareness, Self Improvement

Sejenak Hening, dari Riuhnya Kehidupan

Dunia sekarang ini begitu hingar-bingar. Tuntutan kegiatan yang kita jalani membuat kita sulit mendengar suara batin kita. Tanpa kita sadari, perlahan kita semakin buta tentang kondisi batin dan pikiran kita sendiri. Sering kali kita mudah memahami orang lain, namun kita lupa untuk memahami diri kita sendiri. Disuatu titik dalam kehidupan

Selengkapnya...
Self Improvement

Apa itu Mindset? Tentang Pola Pikir yang memengaruhi perubahan besar dalam Kehidupan

Di tulisan kali ini saya mencoba berbagi merekap tentang Mindset, ya tentang pola pikir manusia. Hal yang sudah saya dapatkan dari bukunya Carol S Dweck, berjudul Mindset. Dari bukunya tersebut sangat menarik menurut saya, penelitian-penelitian yang di kerjakan beliau menunjukkan betapa berpengaruhnya tentang mindset dalam kehidupan manusia. Tentang hal yang

Selengkapnya...
Self Improvement, Stories

Berapakah Saldo Rekening Bank Emosi Anda? Inilah yang Memengaruhi Hubungan Kita Kepada Orang Lain

Pagi hari sebelum aktifitas yang sangat padat, biasanya saya menyempatkan waktu sekitar 30 menit untuk membaca buku, dan tak lupa di temani secangkir kopi hitam di sampingku. Kali ini buku yang saya baca judulnya The 7 Habits Of Highly Effective People karya Stephen R Cover. Banyak istilah baru yang saya

Selengkapnya...
Self Improvement

Hidupku Kok Gini-Gini aja Ya? 3 Hal ini, Penyebab Susah Maju!

Seberapa sering kamu berfikiran ”hidupku kok gini-gini aja”? Kalau kamu mempunyai pemikiran tersebut artinya, kamu adalah orang yang kritis, kamu sangat sayang dengan kehidupanmu saat ini. Dengan berbicara hal tersebut menandakan bahwa kamu ini ingin memiliki kehidupan yang lebih baik dari pada sekarang ini. Punya impian kehidupan yang jauh lebih

Selengkapnya...
Self Improvement

Yuk, Membangun Kebiasaan Baik untuk Menghasilkan Perubahan Besar dalam Kehidupan

Di suatu titik masa dalam kehidupan, pasti pernah berfikiran tentang kondisi kita sekarang ini. Kenapa kok hidup saya begini-begini aja. Kenapa orang lain bisa take off meraih prestasi yang baik, berbeda dengan saya yang masih terperangkap dengan kebiasaan-kebiasaan negatif. Ingin rasanya Anda bisa beranjak menuju kebiasaan positif, melakukan hal-hal baik,

Selengkapnya...
Book Review

Review Buku Filosofi Teras, Hidup Tenang Bebas dari Emosi Negatif

Buku ini akan mengajarkan kita hidup akan lebih tenang, tidak gampang khawatir dan berkurangnya overthinking yang berlebihan. Lebih dari 2.000 tahun lalu, sebuah aliran filsafat menemukan akar dari masalah, dan juga menemukan solusi dari emosi negatif. Filsafat Stoisisme atau Filosofi teras, adalah filsafat Yunani-Romawi kuno yang bisa membantu kita mengatasi

Selengkapnya...
Mindfulness, Self Improvement

Belajar Menerima & Berdamai dengan Kekurangan Diri

Tenang aja! Anda tidak perlu terlihat sempurna! Sadarilah Anda ini juga punya kekurangan dan kelemahan. Kita semua pasti tahu kalau manusia itu pada dasarnya memiliki kekurangan. Tidak ada yang sempurna di dunia ini. Kondisi tersebut menjadi kodratnya manusia yang di sengajakan oleh Tuhan. Supaya manusia ini paham bahwa yang paling

Selengkapnya...