Cara Mengatasi Kelemahan Tipe Kepribadian Melankolis
Hal yang paling menonjol kalau kita bertemu dengan kepribadian melankolis adalah dia menuntut semuanya harus sempurna. Memiliki standarisasi yang begitu tinggi.
Seperti teman saya, sebut saja namanya Jono. Setiap ada pekerjaan sekolah entah berapapun jumlah PRnya dia selalu menuntut bisa selesai semua. Dia merasa tidak nyaman dan tertekan bila pekerjaan rumah tersebut belum bisa selesai semua. Tidak cuman itu, saat dia mau pergi ke sekolah penampilannya harus perfek, selalu membawa sisir rambut dengan style yang sangat rapi. Sebenarnya ini adalah hal yang baik, tapi kalau terlalu berlebihan bisa menjadi kelemahan dalam diri seorang melankolis.
Melankolis merupakan sosok pribadi yang teliti dan detail, ini memang sangat bagus sekali. Dengan ketelitian kesalahan dapat diminimalisir, menjalani kehidupan pun lebih tertata dengan rapi. Tapi, kalau standart ketelitian ini begitu tinggi akan menimbulkan ketidak seimbangan dalam diri melankolis. Membuat pola pikir dalam dirinya melihat dari sudut pandang yang negatif. Soalnya dia beranggapan bahwa semuanya yang ia pandang memiliki begitu banyak kekurangan, dia menginginkan kesempurnaan, “seharusnya ini begini, bukan begitu”. Dia ingin selalu membuktikan bahwa dialah yang paling benar, dan seluruh dunia adalah salah.
Mungkin itulah gambaran dari sosok yang paling merasa sempurna di antara 4 Tipe Kepribadian Personality Plus. Jika Anda datang di sini memiliki kepribadian melankolis, saya akan share cara mengatasi kelemahan-kelemahan Anda. Supaya Anda bisa lebih rileks dan berdamai dengan tipe karakter dalam diri Anda.
Sebuah moto yang bisa diingat bagi seorang melankolis adalah
“Tidak segalanya dalam kehidupan bisa sempurna, jadi santai saja”.
Bagi Anda yang belum tahu apa itu personality plus bisa baca disini. Kalau Anda ingin memahami karakter melankolis secara detail bisa baca disini. Dan bagi Anda yang ingin memiliki buku personality plus Anda bisa membeli di marketplace shopee, dengan klik disini.
Langsung saja lanjut di scroll di bawah ya.
Kekurangan & Kesalahan Tipe Kepribadian Melankolis
Masalah Orang Melankolis dia Mudah Sekali Tertekan
Karena memiliki kelebihan suka untuk berfikir, terkadang ini bisa menjadi bumerang bagi dirinya. Berfikir yang overthinking dalam kehidupannya bisa membuat dirinya semakin tertekan bahkan bisa stress. Ketidakmampuan dirinya untuk mengkomunikasikan berbagai masalah kepada orang lain, ini juga menjadi salah satu faktor dirinya sering tertekan dalam kehidupannya. Mereka lebih memilih menjaga rahasia, menjaga masalahnya sendiri daripada menceritakan dengan orang lain. Nah, apa saja sih yang bisa kita atasi jika memiliki kepribadian Melankolis ini?
Mengatasi 1 : Sadarilah bahwa tidak ada yang menyukai orang yang Berwajah Muram
Kalau saya melihat teman dengan kepribadian melankolis dia ini jarang sekali tersenyum. Seakan kalau tersenyum itu haram baginya, padahal ada sebuah moment dimana bisa tertawa bersama, tapi tipe melankolis ini seakan menarik dirinya tidak ikut tertawa.
Karena keseriusan dalam dirinya, dan sering kali jaim (Jaga Image), muka wajah melankolis dia selalu muram. Dia terlalu serius dalam kehidupannya, bahkan kita kadang-kadang sulit untuk membedakan antara bahagia dan sedih, sebab mereka tidak pernah ingin terlalu gembira.
Ingatlah, kalau Anda tipe kepribadian ini, mulailah ubah sikap Anda. Selelu tersenyumnya dengan orang lain. Di jalan, di kantor, di rumah, di masyarakat dll. Dengan senyuman akan membuat dirimu akan mudah disukai banyak orang, dan energi positif akan mengalir dalam kehidupan Anda.
Mengatasi 2 : Jangan Mencari Kesulitan
Seorang melankolis sering sekali berfikir dengan cara yang ribet dan sulit, karena mereka menuntut akan kesempurnaan. Mereka beranggapan bahwa yang simple itu bukan suatu hal yang benar, harus dipikirkan secara matang.
Dalam buku personality plus menceritakan bahwa, seorang perempuan menonton film bareng di bioskop bersama pasangannya. Selama menonton film tersebut, suaminya selalu menjelek-jelekan film yang di tonton, dan bercerita kepada istrinya. Seakan-akan istrinyalah yang membuat film tersebut. Dia selalu melihat sisi negatif, dan sisi kekurangan dalam film bioskop.
Dari, kisah tersebut membuktikan bahwa, seorang Melankolis selalu mengambil sisi negatif, hal yang sulit dan rumit dalam kehidupannya. Jika Anda seperti itu, maka segeralah ubah pola pikir Anda. Stop berpikiran yang negatif, ubah menjadi hal yang positif.
Mengatasi 3 : Jangan Mudah Sakit Hati (Baperan)
Salah satu kelebihan dari seorang melankolis adalah rasa iba, dan simpati yang tinggi. Hal ini juga menjadi sebuah kekurangan dalam dirinya yang mudah sekali tersinggung. Bahasa kerennya (BAPERAN). Anda pasti punya teman yang sifatnya ini baperan banget, dikit-dikit di masukan dalam hati. Padahal niat Anda cuman bercanda.
Bagi Anda seorang melankolis, cobalah mulai memfilter berbagai hal yang terjadi dalam kehidupan Anda, mulailah gunakan otak dan logika. Jangan langsung dimasukkan ke dalam hati. Dengan ini Anda akan bisa lebih enjoy, dan nggak gampang baperan berhadapan dengan orang lain. Atau menghadapi problem di kehidupan Anda.
Mengatasi 4 : Berpikirlah Positif Thinking
Karena sifat dasar melankolis yang menuntut akan kesempurnaan, ini menyebabkan dia akan melihat “Apa sih yang masih kurang?”. Hal ini akan berujung pada sudut pandang yang negatif. Dia akan selalu mencari sudut kelemahan yang sedang dia lihat, dan dia hadapi.
Mulai buang pikiran negatif, mulailah dengan pemikiran positif. Ini akan selalu membantumu untuk menghadapi berbagai problem masalah dalam kehidupan. Sedikit kendorkan standar kesempurnaan Anda di kehidupan. Sadarinya bahwa didunia ini tidak ada yang sempurna, yang sempurna hanyalah Sang Maha Kuasa
Masalah : Orang Melankolis Sering Menunda-Nunda
Karena yang menonjol dalam diri seorang melankolis adalah perfeksionis, menginginkan sesuatu menjadi sempurna, sering kali dia menunda-nunda kegiatan. Dia akan berpikir untuk menyempurnakan terlebih dahulu, baru bertindak.
Tidak cuman itu, kelebihan dari melankolis yang peragu dalam bertindak, menjadi faktor juga, dia akan menunda-nunda untuk mengambil keputusan. Seorang melankolis terkadang takut untuk mengambil resiko yang akan dia hadapi.
“Tidak Mengambil Resiko itu Lebih Beresiko, dari Pada Mengambil Resiko…”
Mengatasi 1 : Jangan terlalu lama, menghabiskan waktu untuk merencanakan.
Sebelum melangkah kedepan, memang alangkah baiknya kita memikirkan terlebih dahulu. Mempertimbangkan baik resiko ataupun keuntungan yang bakal kita dapatkan. Menyusun Plan secara detail dan terstruktur memang tidaklah salah, untuk meminimalisir kegagalan/resiko. Tapi, bagi Anda seorang melankolis setelah dirasa rencana Anda telah tersusun dengan rapi, maka segeralah di lakukan/di eksekusi. Jangan menunda-nunda lagi, dan memikirkan hal-hal lain yang terlalu overthinking. Tidak sempurna nggak masalah, bisa diperbaiki sambil berjalan.
Pasalnya, memiliki standarisasi yang sempurna ini akan menghambat kepribadian Anda, dengan standar yang tinggi rencana yang telah disusun malah nggak jadi terlaksanakan hanya berupa perencanaan.
Masalah : Orang Melankolis yang Sempurna Mengajukan Tuntutan yang Tidak Realitis kepada Orang Lain
Bila Anda seorang melankolis, apakah kamu sering meminta suatu hal kepada pasangan, sahabat atau keluarga terdekat dengan Standar yang tinggi? Anda selalu menginginkan ini, itu, ini dan itu.
Cobalah, refleksikan sejenak standar kesempurnaan Anda. Jangan meminta hal-hal diluar batas kemampuan orang lain yang tidak realistis.
Mengatasi 1 : Kendorkan Standar Anda
Suatu kisah, seorang tipe Sanguining bercerita bahwa “Selama saya menikah dengan suami saya (tipe melankolis), saya selalu saja di koreksi oleh suami. Saya merasa, apa pun yang saya lakukan menurutnya tidak ada yang benar. Selalu salah”.
Jika Anda sudah memiliki keluarga dan menghadapi kondisi cerita diatas maka, bagi Anda tipe kepribadian lain, cobalah mengerti dan edukasi pasangan Anda. Jika Anda seorang melankolis cobalah kendorkan standar tinggi Anda. Jangan mencari kesempurnaan, tapi berilah apresiasi / pujian hal yang telah dilakukan oleh pasangan Anda.
Memiliki standar yang tinggi itu baik, tapi kalau terlalu berlebihan ini tidak baik. Entah dalam kehidupan pribadi Anda, maupun untuk orang disekeliling Anda. Mulailah berpikir untuk mengendorkan standar tinggi Anda, ingatlah bahwa kesempurnaan yang 100% di dunia ini tidaklah mungkin terjadi, pasti akan ada kekurangan.
Bagi Anda yang memiliki tipe kepribadian melankolis yang sudah membaca artikel saya ini, semoga dapat membantu Anda. Anda bisa lebih mengenali diri Anda yang sesungguhnya, dan mulai berdamai dengan kekurangan. Memang, Anda sebagai seorang melankolis memandang apapun di dunia ini pasti akan ada kekurangan. Maka, mulailah turunkan standar kesempurnaan Anda. Belajarlah untuk selalu tersenyum, jangan serius karena orang tidak suka akan hal ini.
Jika Anda bertemu dengan seorang tipe melankolis maka mengertilah kepribadian mereka, berbicaranya dengan baik supaya tidak menyakitinya.
Bagi Anda yang ingin memiliki buku personality plus, Anda bisa membeli di market place shopee disini.
Nah, mungkin ini dulu sharing saya kali ini semoga bisa bermanfaat untuk Anda. Sukses untuk Anda semua, dan see you…
